Cải bắp hầm với cà chua nghệ

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    678

VIP Mã số BS306

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 152 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 10g
    20%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 9g
    2.9%
  • Net Carbs 8.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng nồi với dầu ở lửa vừa, cho tỏi, hành lá, thìa là, rau mùi và nghệ vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho bắp cải, cà chua và các nguyên liệu khác vào, nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa rồi chia ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây